Übungsvideos

Firmenyoga

Bist Du Einsteiger und möchtest Dich mit den wichtigsten Haltungen vertraut machen?
Dann schau Dir diese Videos an und übe am besten in der Reihenfolge.

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Halber Sonnengruß

2.
Sonnengruß
A

3.
Herabschauender Hund

4.
Sonnengruß
B

Copyright 2020 by Daniela Hafner
Wellnessberaterin für Yoga, Tanz, Meditation und Pranayama
Kontakt: hafner.daniela@gmx.net oder 0176 80295172

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