Yogateacher Asanas

Find your true power!

Yoga bedeutet soviel wie Zusammenführen.
Yoga beinhaltet die Praxis der Haltungen Asana,
eine bewusste Atmung Pranayama
und schliesslich die Meditation am Ende
Dhyana.

Dieses achtsame Üben bringt Dich ins Hier und Jetzt und Deinen Geist zur
Ruhe.

In diesem Zustand tankst Du Kraft und gewinnst
Klarheit.

Ich biete klassisches Hatha Yoga, fließendes Vinyasa Yoga, sowie regeneratives Yin Yoga.

Gesunde und ausgeglichene Mitarbeiter sind das Rückgrat jedes Unternehmens. Ich komme auch in Ihre Firma oder übe online Yoga mit Ihren Mitarbeitern.

Gruppenkurse im Studio oder auch Online über Zoom. Aufgrund der aktuellen Situation nur online.

Wünschen Sie exklusive Betreuung?
Haben Sie ein bestimmtes Ziel?
Personal Training ist genau das Richtige.

Für Einstieger hier ein paar kostenlose Übungsvideos. 
Am besten nacheinander üben.

Partner

Copyright 2020 by Daniela Hafner
Wellnessberaterin für Yoga, Tanz, Meditation und Pranayama
Kontakt: hafner.daniela@gmx.net oder 0176 80295172

Asanas Pictogramme