Auch wir Menschen.
Im komplizierten Netz der Existenz ist Energie das Grundprinzip, das allen Phänomenen zugrunde liegt.
Die Frage ist nur in welcher Frequenz wir schwingen.
Die richtige Frequenz verbindet Dich mit Deiner Kraftquelle.
Vielleicht ist Dein Fokus auf den Haltungen/Asana aber vielleicht brauchst Du gerade Meditation.
Vielleicht willst Du endlich wieder richtig Atmen.
Die Sessions passe ich an die Bedürfnisse der Teilnehmenden an.
In der Meditation und mit Yogaübungen, lernen wir die Gedanken zu beobachten.
Schließlich lüften wir nach und nach die Schleier welche unser Innerstes überdecken.
Du erkennst was richtig und wichtig für Dich ist.
Du kannst unterscheiden zwischen dem was Dir von außen auferlegt wurde.
Du wirst klare Entscheidungen treffen unbeeinflußt von bisherigen Mustern.
(Vor Ort und Online)
Montag 7:30 Uhr Morning Vinyasa Yoga
Dienstag 19:45 Uhr Yin Yoga
SV Rot-Gelb
Donnerstag 18:00 – 19:30 Uhr
Vinyasa Yoga und Meditation
Gesunde MitarbeiterInnen
sind das Herz eines Unternehmens.
Jede Tätigkeit
erfordert eine bestimmte Beanspruchung.
Der richtige Yogastil
wirkt ausgleichend
und regenerierend.
Ich komme in Ihre Firma oder übe online Yoga mit Ihren Mitarbeitern.
Wichtig ist es Ausgleich zu schaffen und das ist abhängig von der jeweiligen Tätigkeit.
Vielleicht braucht es mehr Ruhe und Meditation kombiniert mit ruhigem Yin Yoga.
Vielleicht braucht es aber Kräftigung mit Vinyasa Flow Yoga.
Wir finden die richtige Zusammenstellung für Ihre Mitarbeiter*innen.
Jeder Mensch, der will, kann Yoga praktizieren! Jeder kann atmen und daher kann jeder Mensch Yoga praktizieren.
Yogaweg beginnt stets da, wo wir gerade sind –
körperlich, geistig, örtlich, gesellschaftlich, sozial.
Bei einem unverbindlichen Erstgespräch/Probestunde sprechen wir über Wünsche und Ziele.
Wir finden gemeinsam heraus ob es Schwachpunkte, Fehlhaltungen oder muskuläre Dysbalancen gibt.
Profitieren Sie von der herrlichen Wirkung des Yoga beim Personal Training.
Gerne stelle ich Ihnen einen persönlichen Trainingsplan zusammen.
Yogamatte sowie Hilfsmittel (Blöcke, Gurt) kann ich mitbringen.