Find your true power

Yoga &

Meditation

mit Daniela

Alles ist energie

Auch wir Menschen.
Im komplizierten Netz der Existenz ist Energie das Grundprinzip, das allen Phänomenen zugrunde liegt.
Die Frage ist nur in welcher Frequenz wir schwingen.
Die richtige Frequenz verbindet Dich mit Deiner Kraftquelle.

Yoga soll sich dir anpassen
und nicht andersherum!

Vielleicht ist Dein Fokus auf den Haltungen/Asana aber vielleicht brauchst Du gerade Meditation. 
Vielleicht willst Du endlich wieder richtig Atmen.
Die Sessions passe ich an die Bedürfnisse der Teilnehmenden an. 

Wichtig ist, dass Du auf
die Matte gehst!

In der Meditation und mit Yogaübungen, lernen wir die Gedanken zu beobachten. 
Schließlich lüften wir nach und nach die Schleier welche unser Innerstes überdecken. 

In diesem Prozess findest Du zu
Deiner Kreativität zurück

Du erkennst was richtig und wichtig für Dich ist. 
Du kannst unterscheiden zwischen dem was Dir von außen auferlegt wurde.
 Du wirst klare Entscheidungen treffen unbeeinflußt von bisherigen Mustern.

in der Firma

Gesunde MitarbeiterInnen
sind das Herz eines Unternehmens.

Jede Tätigkeit
erfordert eine bestimmte Beanspruchung.

Der richtige Yogastil 
wirkt ausgleichend
und  
regenerierend.

Ich komme in Ihre Firma oder übe online Yoga mit Ihren Mitarbeitern.

für ihre Mitarbeiter*innen

Wichtig ist es Ausgleich zu schaffen und das ist abhängig von der jeweiligen Tätigkeit.

Vielleicht braucht es mehr Ruhe und Meditation kombiniert mit ruhigem Yin Yoga.

Vielleicht braucht es aber Kräftigung mit Vinyasa Flow Yoga.


Wir finden die richtige Zusammenstellung für Ihre Mitarbeiter*innen.

Gruppenkurse Yoga

Kundenstimmen

Jeder Mensch, der will, kann Yoga praktizieren! Jeder kann atmen und daher kann jeder Mensch Yoga praktizieren.

 Yogaweg beginnt stets da, wo wir gerade sind –
körperlich, geistig, örtlich, gesellschaftlich, sozial.

T. K. V. Desikachar

Personal Yoga

Personal Training Yoga in Hamburg

Ziele?
Schwachpunkte?

Bei einem unverbindlichen Erstgespräch/Probestunde sprechen wir über Wünsche und Ziele.

Wir finden gemeinsam heraus ob es Schwachpunkte, Fehlhaltungen oder muskuläre Dysbalancen gibt.

Profitieren Sie von der herrlichen Wirkung des Yoga beim Personal Training.

Gerne stelle ich Ihnen einen persönlichen Trainingsplan zusammen.

Yogamatte sowie Hilfsmittel (Blöcke, Gurt) kann ich mitbringen.

DE/EN/ES/FR